Tez mi sie tak wydaje, Trec ma 100Kap a w kazdej 615mg czystego cla, a Olimp 90Kap i 600mg cla. Na opakowaniu (trec) pisze ze brac 3x dziennie 1/2 kap. Jak bym brał 3x2 to mi starczy gdzies na 16 dni tylko , a na 2 pudła nie mam kasy. Mysle zeby brac 4x1 (albo 2x2?) to starczy na 25 dni, co wy na to ??
[...] i sprawia im przyjemnosc dzielenie sie swoją wiedzą (chwała Wam za to), inni wchodza żeby im rozpisac cykl z mety, jeszcze inni wolą byc wolnymi słuchaczami i nie brac udzialu w dyskusjach, ale wycigac z nich sedno sprawy . Gdyby siedzieli tu sami eksperci, forum to stało by się zamkniętym, hermetycznym miejscem jakichs wyzszych [...]
Mam pytanko apropo insuliny.Ziomek którego bardzo dobrze znam jest cukrzykiem i może ma ją na legalu na recepce w niezłej cenie.Gdzieś czytałem że insa może być stosowana np. z kreatyną co zaj**biście wzmaga działanie tego środka albo ze sterydami.Czy to prawda czy tylko plota a i czy naprzykład zdrowy człowiek może brać inse dla poprawy efektów i [...]
Witam. Jestem nowy czy nie taki nowy :P ale teraz dopiero zaczynam ( po feriach ) naprawdę ćwiczyć. Mam do Was parę pytań i proszę o rady. Ale zacznę od początku żeby sprawa była jasna i przejrzysta i żebyście mi mogli pomóc :P ( Mam taką nadzieje :) ) Choć takich postów jak mój jest tysiące to proszę i tak o rade. Czytałem wiele topic na forum [...]
a co sadzisz o dawkowaniu nitro tak jak na opakowiau czyli 1 porcja na czczo groga 30 min 2porzed trenigiem i 3 po trenigu adlaczego mono tylko przed trenigiem 5 g moze jedak i warto brac 5 g po trenigu rowniez?????
[...] byla zawarta w moim pytaniu jakby nie bylo ale chcialem sprawdzic poziom merytoryczny tego dzialu i naprawde mi zal tych mlodzikow co sluchaja tu tych podworkowych koksow co ile i jak brac ( ci co wiedza co i jak nie obrazac sie ), ja chcialem tym tematem dac modom do myslenia ze to co sie tu dzieje to poprostu jest smieszne w swej tragicznosci.
Witam Ja może jako autor tego ze postu zapytam pierwszy o coś, co mnie poprostu interesuje. A więc czy stosując Animal Packa trzeba brać jakieś dodatkowe odżywki żeby był jak najlepszy efekt?Co będzie jak będe brał tylko samego Animala Packa. Co tak naprawde on daj mase, siłe a może wytzrymałość. Jeżeli ktoś jest kto siedzie w temacie Animal Pack [...]
sam sobie ułóż diete i daj do sprawdzenia.Odżywki nie masz co brać najpierw dieta potem odżywki NIE ODWROTNIE.a jeżli chodzi o palenie to nie mam pojęcia czy wychudzają ale napewno pogarszają kondycje.
[...] sa rozne. Niektorzy pisali ze lepiej ( wedlug zalecen na opakowaniu )nie przekraczac 3 kapsow po 500mg dziennie( 150 kwasow EPA i DHA w jednej), z kolei inni ze powino sie brac od 12 wzwyz. Sa to bardzo duze rozbieznosci wiec prosilbym obeznanych w temacie o jednoznaczna odpowiedz... 2. O ile dobrze zrozumialem wypowiedzi, to omege mozna tez [...]
i co sie chwalisz dajcie chlopakom spokoj, chca tyle brac to niech biora jedni biora mniej, drudzy wiecej , a jedni wogole zalezy od odwagi, celow i ilosci zdrowia ktore chce sie poswiecic
Nie wszystkie "wady" genetyczne da się poprawić. Jednak faktem jest, że organizm człowieka jest bardziej skomplikowany niż przykładowo tej kury i można go oszukiwać przez pewien czas tworząc warunki hormonalne charakterystyczne dla ludzi z lepszą genetyką - odpowiedni trening i dieta. Jednak takie rozwiązanie moge polecić jedynie [...]
witam ! mam takie pytania odnosnie brania kreatyny, z tego co wyczytałem to dawkuje sie ja w dni treningowe po przebudzeniu i zaraz po treningu... czy tak samo dawkuje sie ja gdy wstaje powiedzmy o 9 a trening koncze kilka h pozniej jakos ok 12/13 ? czy moze ta 2 porcje nie brac zaraz po treningu tylko jakos pozniej? Pozdroooooooo
[...] cwiczyc, a nastepnie kupi sobie jakies suplementy i DOPIERO gdy bedzie mial juz starz ok3-4 lat na silowni, bedzie juz cos nieco wiedzial na temat SAA moze sie brac za "koxowanie" Ja osobiscie nie mam nic ani do sterydow i innych srodkow dopingujacych ani tez do osob ktore sie "koxuja" Wystarczy tylko wszystko [...]
wiekszosc osob reaguje na dosc duze dawki karnityny - kolo 2 g Tabletki mają po 300mg, więc jak bede brać 3 x 2 to bedzie 1,8g więc już OK Co do herbatki to fajna sprawa. Zastanowie się nad jej kupnem. Na początek zmniejsze na razie węgle do 350. Zobaczymy po paru tygodniach jak to zadziała. Dzięki za wyrozumiałość dla nowicjusza;) Masz soga:) [...]
i antybiotyki i tablety zwykle przeciw bakt. zobaczymy co mi dzis lub w poniedzialek powiedzą po wynikach badań, bo juz nie mam zamiaru brac kolejnego gówna ,ktore nic nie daje
Chce spalić tłuszcz z ciała. Własnie jestem w trakcie szukania/układania diety redukcjynej. Wiadomo, że bede robil jakies aeoroby i ogolnie cwiczenia ;). I mam pytanie czy dorzucic np. Omega-3, jakies witaminki i wógole spalacze ew. jaki polecanie ? Chciałbym szybko uzyskac jakis efekt wiec doradzcie mi co mam "brać" ;). Dzieki i Pozdro
pytanie niecodzienne
